gainer 2

WIELKA OBNIŻKA CEN Tylko spójrzcie ! Nie dość, że juz prawie łikend to my jeszcze mamy dla Was takie super wiadomości !!!!! Oto nasze nowe NIŻSZE ceny detaliczne: 100 Natural WPC 1,0- 72,90 zł 100 Natural WPC 2,5- 149,90 zł 100 Natural WPC 750 g- 49,50 zł 100 Natural WPC 330 g- 22,50 zł 100 Natural WPI 1,0- 88,50 zł 100 Natural WPI 2,5- 205,90zł [...]

[...] jakimi kierują sie producenci i dystrybutorzy, by sprzedac nam produkt nie zawsze wysokiej jakości, który jest przez nich przedstawiany jako produkt pełnowartosciowy. 3.gainery - w przygotowaniu - tym razem nie zarys technologii produkcji a realny wizerunek tego produktu jako uzupełnienia codziennej diety ( wady i zalety, jaki gainer? [...]

Michail w topicu trening na siłe napisałeś , żebym założył nowy post bo prosiłem o plan treningu na siłe tak więć zakładam. Napisałeś tesh abym napisał te wszystkie rzeczy o sobie : 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś [...]

[...] 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: WF Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas, ławeczka , sztangielki , drążek. Zażywane suplementy: gainer ( magnum 8000 trec) Poniedziałek : Plecy + biceps 1.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 3 serie x10 2.PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE 3.PODCIĄGANIE [...]

Witam All! Moje dane: 1. Wzrost - 172 cm 2. Waga - 64 kg 3. Wiek - 22 lata 4. Przemiana materii - szybka 5. Skłonność do tycia w tkankę tłuszczową - naprawdę mała 6. Cel - Masa mięśniowa DZIEŃ NIETRENINGOWY: I śniadanie (9.00): 1. Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - 300g 2. Płatki owsiane - 60g 3. Rodzynki suszone - 25g 4. Orzechy włoskie - 35g 5. Marchew [...]

[...] Whey groumet smak creamy caramel dip / mieszanka koncentrat/izolat/peptydy http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=2&kat=1 gainery: Groumet gainer 2.2 kilograma smak vanilia ice cream http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=5&kat=1 Groumet gainer 2.2 kg smak cookies cream supreme [...]

[...] omlet z dżemem -PRZED TRENINGIEM suple (NO + shock + BCAA) ~ TRENING ~ -PO TRENINGU suple (porcja dextro + BCAA + storm) -3 posiłek koktajl (woda i białko + gainer + banan) -4 posiłek pierś z kurczaka / panga z ryżem / makaronem i warzywa // kanapki z wędliną , serem i pomidorem // saib’owy omlet z dżemem -5 posiłek [...]

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna http://imgur.com/a/tC8Pe oraz gainer http://imgur.com/a/VotSv Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

28 lat, 174cm, 71kg 6 miesięcy "trenuję tylko"(3 razy w tygodniu), ale od poniedziałku chcę startować na poważnie: trening i dieta na masę + białko,gainer, kretka, rozpisałem sobie zapotrzebowanie i dietę - proszę o ocenę, jakieś wskazówki odnośnie spożywanych produktów, czasu spożycia posiłków, suplementów!!! Dzień bez treningu (zapotrzebowanie [...]

[...] oraz tauryny. 2) Primaltein Mass Mikrofiltrowany koncentrat białka serwatkowego Primaltein Mass: najlepszy budulec dla twoich mięśni Primaltein Mass jest przepysznym gainerem o wysokiej zawartości protein którego dokładnie dobrane składniki będące połączeniem białek, węglowodanów oraz zdrowych tłuszczy pomoże ci skutecznie budować masę [...]

Przystąp do Profile Club Aminostar i korzystaj z rabatu na zestawy promocyjne dostępne w październiku 2009 roku. Do każdego zamówienia internetowego dodajemy gadżet! http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?ind_desc=PROMOCJE&ind_id=209 1) Tribulus Terrestris 120 kaps. + GHS 100 tabl. Tribulus Terrestris to [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Musli_GAINBody_15_i25722_d400x400.jpg ACTIVLAB Musli Gainer Folia 1200g / 3000g ACTIVLAB Musli Gainerto nowoczesna odżywka węglowodanowo-białkowa, która znacznie przyspiesza proces budowania beztłuszczowej masy ciała.Okres budowania optymalnej masy mięśniowej to czas zwiększonego zapotrzebowania na kalorie. [...]

[...] Power - Nitric oxide amplifier. Białko to Trec Nutrition - NitroProGen 100g / 72,3 B / 7,7 W / 3,8 T / 5g peptyd l-gutaminowy. Gainer to - Sports One - Super hard gainer - 108g / 22g B / 78W / 2,5 T + 7g sugars. Aha i jeszcze jedno Ilosc kreatyny w dni treningowe i w dni nie treningowe? Zalecane jest : W dni treningowe 3x5g - 15 W [...]

[...] do obiadu. Magnez +B6 : 1 tabl. do posiłku przed treningiem i 1 tabl. do następnego posiłku . Witamina ACE - 1 dawka przed treningiem Suplementy Do wyboru : ATP - Rapid gainer 14, Carne Labs - Whey gainer CFM 3kg Mass up 3600 gainer 12 Wybranego gainera stosować : 6 łyżek stołowych na 2 szklanki wody, soku lub mleka - pic między posiłkami [...]

[...] 3 !! Suplementacja (dni treningowe i dni wolne od treningu) Dni Treningowe rano przed sniadaniem 1 kaps hmb i 5 mg kreatyny z duza iloscia wody z 40 g dextrozy po sniadaniu gainer przed treningiem gainer po treningu kreatyna 5mg z hmb 1kaps z duza iloscia wody i dextroza 40 g z woda przed kolacja ok 19 godzinki gainer przed spaniem hmb 1 kaps [...]

To jest Moja dieta na masę mięśniową chcę trochę przybrać na wadze gdyż mam 19 lat / 186 cm wzrostu i ważę / 65kg / Moglibyście mi sprawdzić mój rozkładzik czy wogóle to mi coś da ? To tak Dzień z Treningiem Trenuje Pon/Wt/Czwartek/Piatek DZIEN TRENINGOWY 7.00 * płatki owsiane 100 g (11.9) * mleko 200 ml (6.8) * sok pomarańczowy (0.6) 9.00 * 2 [...]

[...] 9.Wiem ze tylko w posiłkach powinny być węglowodany proste, czyli jakie? 10.Wiadomo nie zawsze można zjesc taki i taki posiłek jaki jest w diece no to się kłaniają gainery, lecz czytałem gdzies ze zawieraja duzo cukrow prostych to prawda? Mogę brac gainery czy nie ? Jak tak to jakie? 11.Chodzi mi o to żeby się nie oblac tluszczem a [...]

[...] ryb, jaj, oliwy z oliwek + codziennie gold omega-3 (3 capsy) Węglowodany: tylko z warzyw i to co w produktach białkowych (jaja, ser) + przed treningiem owoce, sporadycznie gainer, carbo. po treningu ryż, makaron, kasze, płatki owsiane sporadycznie gainer lub carbo Przykład diety w dzień nie treningowy: 1. Jajecznica na maśle z warzywami 2. [...]

Witam mam do sprzedania swietna odżywke VitalMAX whey PRO GAINER2, tu troszeczke o niej : odżywka węglowodanowo - białkowa powodująca przyrost masy mięśniowej zawiera kreatynę, glutaminę, taurynę, bcaa Gainer 2 to najwyższej jakości smaczna odżywka węglowodanowo - białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje [...]

[...] lub ryż 100g, szprotki z puszki lub tuńczyk 50/70g, warzywa (kukurydza, groszek zielony itp.) III posiłek: pierś z kurczaka 100g, ryż biały lub kasza gryczana 100g, gainer 50g+mleko. TRENING IV posiłek: pierś z kurczaka 100g, ryż biały lub kasza gryczana 100g, gainer 50g+mleko. V posiłek: ser biały 100g, chleb 100/150g, dżem lub miód. VI [...]